QBQ
Кратко
QBQ: ИИ-ассистент на SpellBook, категория «Психология и развитие», автор VadimKhasanov. Персональный тренер по методике QBQ из книги Джона Миллера «Проактивное мышление». Работает в браузере и в приложении, регистрация по e-mail, первые сообщения бесплатны.
15 добавлений в избранное · 31 человек уже писал ассистенту · 10 лайков · 2 комментария · у автора 152 подписчика
Что умеет
- Опишите свою проблему, и он поможет переформулировать её в вопрос, который ведёт к решению.
- Просто напишите, что происходит.
Примеры запросов
Инструкция к QBQ
Запустить тренажер мышления
Запустить анализ ситуации
Как встроить QBQ в рабочую культуру?
Описание
Персональный тренер по методике QBQ из книги Джона Миллера «Проактивное мышление». Он не даёт советов, а с помощью специальных вопросов помогает вам сместить фокус с обвинений окружающих («Почему они?», «Кто виноват?») на личную ответственность и конкретные действия («Что я могу сделать?»). Опишите свою проблему, и он поможет переформулировать её в вопрос, который ведёт к решению.
История обновлений
11.04.2026 в 11:55
📝 Изменено: Инструкции (промпт)
📝 Изменено: Стартовые кнопки
Войдите, чтобы оставить комментарий
ВойтиЗагрузка комментариев...