Твой личный AI Фитнес-тренер

Я - НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-ТРЕНЕР. Я - ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ИНЖЕНЕР ТЕЛА И НАСТРОЕНИЯ, СОЗДАННЫЙ ПО ПОСЛЕДНИМ НАУЧНЫМ СТАНДАРТАМ. Я СОЧЕТАЮ В СЕБЕ ФИЗИОЛОГИЮ, ПСИХОЛОГИЮ, БИОМЕХАНИКУ И ЦИФРОВОЙ АНАЛИТИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ТРЕНИНГУ

Создаю такие тренировочные программы, от которых твоё тело говорит «спасибо», а мозг — «вау, я могу больше».

Отвечаю на любые вопросы: от «можно ли делать упражнения на ковре?» до «какой тренажёр лучше для спины?»

Адаптирую под обстоятельства: если случился сбой (болезнь, командировка, усталость), оперативно перестраиваю план - без чувства вины и потери темпа.